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肩周炎办公室上班族也容易得吗?不是体力劳动者才容易得得吗?

    发布时间:2019-09-21

      会有这个可能。
      吹空调最常见的三大危害:
      一、呼吸道最“脆弱”
      误区:很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒,所以夜里睡觉的时候一边开着空调,一边盖着厚棉被,以为这样就防止了空调病。其实,呼吸道是最脆弱的,盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长,不会得上肺炎,但冷气从呼吸道进入人体,一觉醒来 口鼻发干,还是会有感冒症状。所以,冷气入侵呼吸道,有时候是防不胜防的。
      易感人群:经常出入空调房间的人;有慢性疾病或免疫力低下的人,比如老人和儿童,尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。
      支招:经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和交叉传染。
      二、大脑神经会失衡
      误区:经常坐在空调屋里的人会说:“我觉得头晕目眩, 眼冒金星, 还爱忘事” 之类的话,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。有些人,在家整天开着空调,或大汗淋漓地从外面进屋,把温度调得很低,还有的人甚至跑到空调下面直吹,只图一时痛快,殊不知直吹时空气流速增加,温度会骤降 3℃-4℃,头会晕。而且,突来的冷空气很容易刺激,毛孔会突然收缩,并导致头疼、头晕。
      易感人群:长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人;有偏头疼等大脑神经系统疾病的人;年轻男性;偏胖怕热的人以及司机。
      支招:尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在 24℃左右,室 内外温差别超过 7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机 1-3 小时最好关掉一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好的。如果条件不允许,自己最 好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气, 尤其是午休时间要到户外, 最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花,一定要及时离开空调房间,呼吸新鲜空气。
      三、关节、肠胃易受凉
      误区:很多人没有意识到长期吹空调造成的危害, 尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知,冷空气对关节的损害是很大的,如果不注意保暖,上了年纪很容易患上关节炎,再治就难了。
      易感人群:长期在空调环境下工作,学习的年轻女性;抵抗力差,体质弱,骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。
      支招:长时间在办公室,写字楼里工作,尤其是经常坐着办公的人,不妨在公司备一身长袖长裤的衣服,尤其是年轻女性,膝部的关节最好用毛巾或厚的衣服加以保护,同时隔 一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子,空调温度别调太低,而且开半小时到一小时就关一会,或尽量用自然风制冷。
      尽管空调能引起这么多危害,可是我们的生活确实也少不了它, 那我们怎样使用才能健康又凉爽:
      首先空调温度不宜太低:一般控制在 25--26 度左右为宜,室内比室外低 3—5度为佳,同时注意随时增减 衣服。晚上睡觉时,盖上薄被或毛巾被,尤其是女性,特别要盖严小肚子。
      适当地多喝白开水:可用金银花、菊花等煮水当茶饮用,清热解毒。
      限定空调时间:即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直接对着吹。
      注意保持房间空气新鲜:定时给房间通风,至少早晚各一次,每次 15—30 分钟。

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    你的症状是什么?最好到医院拍一下片子,二十几岁的年龄很容易患骨肉瘤,最好尽快检查

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    就是少运动更容易得,劳动了还不容易

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    引起肩周炎的原因有多方面的。 一是过度劳动,使颈肩部肌肉长期受压得不到缓解,进而引起肩周炎。 二是随着年龄的增长,中老年的软组织功能退化,身体承受能力减退,由此也可能引发肩周炎。 三是睡觉姿势不正确,长期错误的睡姿会压迫颈肩肌肉,...

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    狭义的肩周炎也就是所谓的冻结肩。冻结肩因具有肩肱关节各方向上的主动运动和被动运动明显受限,并伴有肩部疼痛的特点而被形象命名。 一、肩周炎的诱发因素有 : (1)制动 肩关节的活动减少,尤其是上肢长期靠在身旁,垂于体侧,被认为是肩周炎...

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    夏天来临,怕热的人们都想找到凉爽的地方工作学习,但万万也没想到在那空调底下吹容易得肩周炎。只图凉爽而没考虑后果,因此现在人们的肩周炎很容易发生。就是没有太注意和肩周炎怎么发生。 ? 一般发病年龄大多在五十岁左右。肩周炎发病的症状...

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    颈椎病肯定容易得,肩周炎也算颈椎病的一种,平时没事多活动活动

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    会的,所以得注意,不然的话,是容易引起肩周炎或颈椎病的情况的。所以你得注意:颈椎病是职业和平时坐的姿势,长期面对电脑有关,是压迫神经导致脑供血量,供氧量不足,血液不xun环引起头痛头晕的现象出现,肩膀会酸痛,严重的话,手会麻木头晕...

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    散风活络丸 祛风化痰,舒筋活络 用温黄酒或温开水送服,一次15丸,一日 1~2次 高血压、心脏病患者慎服

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    单侧或双侧都会的,肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。 以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异...

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    会有这个可能。 吹空调最常见的三大危害: 一、呼吸道最“脆弱” 误区:很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒,所以夜里睡觉的时候一边开着空调,一边盖着厚棉被,以为这样就防止了空调玻其实,呼吸道是最脆弱的,盖被子只能保暖不能防玻虽然家用空调...

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    你的症状是什么?最好到医院拍一下片子,二十几岁的年龄很容易患骨肉瘤,最好尽快检查

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